GLI CooL programma
Wat is CooL? En wat is GLI?
De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een traject voor mensen met obesitas of overgewicht met als doel gewichtsverlies en een betere kwaliteit van leven. Sinds 2019 wordt de GLI onder voorwaarden vergoed door de basisverzekering zonder dat het eigen risico wordt aangesproken.
Het doel van de GLI is een gezondere leefstijl voor de deelnemer met overgewicht door advies en begeleiding bij voeding, beweging en gedrag.
CooL is een GLI. CooL staat voor Coaching op Leefstijl met als centrale thema’s voeding, beweging, slaap en persoonlijke balans en wordt uitgevoerd door één persoon, de CooL-coach.
De CooL-coach steunt de deelnemer in het halen van persoonlijke doelen. Tijdens het traject is de deelnemer aan zet en heeft de CooL-coach een ondersteunende rol.
Praktische informatie
Wanneer mag je meedoen?
Je kunt je aanmelden voor het CooL-programma als je:
18 jaar of ouder bent,
overgewicht hebt (een BMI tussen 25 en 30) en daarnaast slaapapneu of artrose of een vergrote buikomvang of een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten hebt,
of als je ernstig overgewicht hebt (een BMI van meer dan 30)
Wil je weten wat jouw BMI is? Dan kun je deze calculator van het voedingscentrum gebruiken.
Vergoeding en verzekering
Ik bied het CooL-programma aan via zorggroep Hadoks. Het programma wordt volledig vergoed door de basiszorgverzekering zonder dat hierbij het eigen risico wordt aangesproken.
Informeer bij je zorgverzekering dat je deel wilt nemen aan het CooL-programma via Hadoks (en niet mij persoonlijk). Hadoks heeft het contract met de zorgverzekeraars.
Locatie en tijden
De individuele- en groepssessies zullen plaats vinden overdag op de maandag bij Yoga Center Karuna in Leidschendam.
In april/mei 2024 start de eerst volgende groep.
Opbouw programma
Het CooL-programma duurt twee jaar en kent twee fases:
Fase 1: gedragsverandering (van in totaal 8 maanden)
Fase 2: gedragsbehoud (van in totaal 16 maanden)
In fase 1 en in fase 2 worden 8 groepssessies gehouden, één keer per maand in fase 1 en één keer per 2 maanden in fase 2. Elke groepssessie duurt 90 minuten in totaal.
Individuele gesprekken worden in overleg met de deelnemer ingepland op een maandag. In totaal is er naast een uur intake, zes uur de tijd voor individuele gesprekken gedurende het hele traject.
Tijdens de looptijd van 24 maanden zijn er drie meetmomenten: tijdens de intake, na afloop van fase 1 en na afloop van fase 2 (einde traject).
