Ik ben Hazel, en ben net zoals jij een gezondheidsreis aan het maken. Halverwege de twintig, na een heel gezellige studenten tijd (lees ongezond;-)) had ik regelmatig last van mijn bekkengewricht en moest vaak ontstekingsremmers slikken om te kunnen sporten. Ik dacht dat een opgeblazen buik en darmklachten normaal waren.

Vroeg in de dertig ben ik moeder geworden en vond het combineren van een jong gezin, werken en ook nog iets leuks voor mijzelf doen erg lastig. Mijn lichamelijke klachten werden alleen maar erger. Ik had maanden last van een dikke knie, oude sportblessures die ineens weer de kop opstaken, en tot twee keer toe een uveïtis (auto-immuun ontsteking van het oog). Dit allemaal zorgde ervoor dat ik de medische molen in werd gestuurd. Ik heb orthopeden, neurologen, internisten en reumatologen bezocht met uiteindelijk de diagnose Spondylarthropathie, een reumatologische auto-immuunziekte die vaak gepaard gaat met uveïtis en darmklachten.

Ik heb al mijn hele leven een passie voor lekker eten en koken, maar pas na deze diagnose begon ik de link te ontdekken tussen voeding en gezondheid. Na een lange zoektocht heb ik de juiste voeding voor mijn lichaam ontdekt; geen darmklachten meer en een stuk minder pijn in mijn gewrichten!

Maar goede voeding was niet alles; toen ik eindelijk de link legde met stress, slaap en zingeving vielen de laatste gezondheid puzzelstukjes in elkaar. Eindelijk voelde ik mij weer vitaal.

De weg naar gezondheid blijft een reis. We veranderen onze route steeds aan de hand van de uitdagingen die op ons pad zullen blijven komen. Met een gezonde leefstijl kunnen we onze route zoveel mogelijk op een positieve manier beïnvloeden.

Ik werk al meer dan 20 jaar met veel plezier als ziekenhuis fysiotherapeut. In dit werk word ik dagelijks geconfronteerd met patiënten waarbij leefstijlfactoren een enorm grote rol hebben gespeeld in hun ziektebeeld. Naast fysiotherapeut wil ik graag als leefstijlcoach meer preventief werken met mensen die actief op zoek zijn naar een gezonde leefstijl en ben daarom de opleiding tot leefstijlcoach begonnen.

Door mijn ervaring als fysiotherapeut ben ik gewend om kritisch en analytisch te denken. Ik maak gebruik van mijn medische kennis en ervaring en werk graag met feiten die wetenschappelijk onderbouwd zijn. Tegelijkertijd heb ik een holistische kijk op gezondheid: alleen als lichaam en geest in balans zijn kan er echt gezondheid en vitaliteit komen.

Ik ben een BIG geregistreerd fysiotherapeut

Ik sta geregistreerd in het kwaliteitsregister fysiotherapie (KRF) met aantekening leefstijlcoach

Fysiotherapeuten mogen zich hier inschrijven als ze voldoen aan bepaalde kwaliteitseisen en werken volgens de officiële richtlijnen van het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie (KNGF). Fysiotherapeuten die ingeschreven staan in het kwaliteitsregister moeten regelmatig bijscholingen volgen. Ze werken dus op basis van de meest recente, wetenschappelijke kennis. Het volgen van een erkende scholing geeft een KRF NL geregistreerde fysiotherapeut toegang tot de aanvullende registratie leefstijlcoach.  

Via de zoekfunctie ‘Vind een fysiotherapeut’ vind je uitsluitend fysiotherapeuten die in het kwaliteitsregister staan vermeld.